14 kwietnia 2026

Od wczoraj nowe zasady L4

13 kwietnia weszły w życie zmiany w ustawie o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa. Nowelizacja porządkuje dotychczasowe wątpliwości interpretacyjne i wzmacnia system kontroli zwolnień lekarskich. Poniżej omawiamy najważniejsze zmiany.

Doprecyzowanie pojęć pracy zarobkowej i aktywności niezgodnej z celem L4

Zgodnie z nowelizacją:

  • praca zarobkowa – oznacza każdą czynność o charakterze zarobkowym, niezależnie od podstawy prawnej jej wykonania, oprócz czynności incydentalnych,
  • aktywność niezgodna z celem L4 – to wszelkie działania utrudniające lub wydłużające proces leczenia lub rekonwalescencję.

Szersze uprawnienia kontrolne ZUS

ZUS uzyskał uprawnienia do:

  • wstępu do miejsca pobytu chorego,
  • legitymowania go w celu ustalenia tożsamości,
  • żądania informacji od pracodawcy i lekarza leczącego,
  • dostępu do danych zgromadzonych na koncie ubezpieczonego w ZUS.

Z przeprowadzonej kontroli sporządza się protokół, do którego osoba kontrolowana może w ciągu 7 dni zgłosić zastrzeżenia, które następnie rozpatruje ZUS (o sposobie rozpatrzenia zastrzeżeń osobę kontrolowaną informuje się na piśmie). Zastrzeżenia mogą być przydatne, jeśli zostanie wszczęte postępowanie w sprawie ustania prawa do zasiłku chorobowego.

Co wolno robić na L4?

Na mocy nowych przepisów nie każda aktywność w trakcie zwolnienia oznacza jego naruszenie. Dopuszczalne będzie:

  • wyjście do sklepu po podstawowe zakupy,
  • wizyta w aptece lub u lekarza,
  • krótki spacer zgodny z zaleceniami lekarskimi,
  • opieka nad dzieckiem w niezbędnym zakresie,
  • pilne, jednorazowe załatwienie sprawy (np. podpisanie dokumentu, odebranie telefonu, wysłanie maila).